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    我们知道,人体在正常情况下,血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后,则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物,也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化,导致记忆力减退。补养之道就是常吃碱性食物,少吃酸性食物。 .hzh {display: none; }   皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸&rdqu.....【详细】
    女性到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。 .hzh {display: none; }   木瓜红枣莲子蜜——补血养颜   木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维.....【详细】
    下面的四种绝佳的排毒养颜的食物,助你成为“万人迷”。 .hzh {display: none; }   1、柠檬清肺净血   柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示,由于血液循环功.....【详细】
    是否过完高中之后,你就完全跟化学元素say goodbye了呢?虽然有些知识你不需要再深入研究,但偶尔知道一些也是很有好处的。比如说,含有“镁”元素的食物可以让你旧颜换新貌!是不是很心动,那就快跟我来了解一下吧。 .hzh {display: none; }   在一百多个化学元素中,排名十二的镁元素是否曾经引起过你的注.....【详细】
     就算是“食肉兽”,日日面对大鱼大肉也有厌烦的时候,油腻积滞,这种感觉并不好受,此时应吃些素食,以排除油腻、清胃通肠,并降低血脂,保护心血管。常吃的能够降脂清肠的素食有: .hzh {display: none; }   1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维,是其他谷物中找不到的.....【详细】
     下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效! .hzh {display: none; }   胡桃、芝麻   秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效!   鸽肉、羊肉、海参、淡菜   许多女性由于久病体虚、.....【详细】
    热爱甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙的食物———其实从我们很小的时候,这种口味就已经形成了。在千万年前,甚至只是四五十年前,人们的确经常过吃糠咽菜的日子,那时,人们的主要担心不是患上糖尿病、心脏病、肥胖症,而是如何避免营养不良。可现在,我们的饮食结构已经和祖先完全不一样,担.....【详细】
     其实现在医学昌明,有很多方法可以用于抗衰老,但是不得不说,对于无法自主掌握自己时间安排的上班族而言,其中最有用的还是在饮食上下功夫。 .hzh {display: none; }   以下几个饮食习惯,可以帮助你“长生不老”:   1.养成稳定的、良好的饮食习惯,坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则:   .....【详细】
     枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。 .hzh {display: none; }   小小红枣是女人越来越美的秘密!   红枣性温味甘,含有蛋白质、.....【详细】
     你善用美丽之“食”吗? .hzh {display: none; }   01. 早上起床后要先喝盐水排毒?   大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失,血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话,会造成体内严重脱水,甚至可能导致血压飙高。所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水,适时补充.....【详细】
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